Pampeliška lékařská

PAMPELIŠKA LÉKAŘSKÁ (Taraxacum officinale) neboli smetánka je nepříjemný plevel, v léčitelství však cennou bylinou. Kvete od března do června. Její květy mají žlutou barvu, dorůstá až do výšky 40 cm.

Najdeme ji na sušších loukách, pastvinách, trávnících, okrajích cest a mezích.

Pampeliška obsahuje spoustu tělu prospěšných látek. Mezi účinné látky patří hořčiny, třísloviny, pryskyřice, silice, bílkoviny, minerální látky (vápník, měď, mangan, křemík a draslík), inulin, slizy, proteiny, cholin, steroly, flavonoidy, fytonocidy, lecitin, vitamín A, B, C, D, betakaroten, lutein a kyseliny. Listy pampelišky obsahují dvojnásobně více železa než špenát.

Tato bylina účinně pomáhá při detoxikaci našeho organismu, čistí krev. Je skvělých pomocníkem proti jarní únavě a přepracovanosti. Patří mezi přírodní antioxidanty a působí protizánětlivě. Působí blahodárně na trávení, zvyšuje chuť k jídlu a je vhodná i pro diabetiky. Čistí a posiluje ledviny, pomáhá regenerovat játra, žlučník, slinivku, přispívá k normálnímu stavu žaludku,sleziny a k tvorbě červených krvinek. Snižuje hladinu cukru v krvi, cholesterol i krevní tlak. Díky tomu zlepšuje i činnost srdce. Dále snižuje kyselost žaludku a pálení žáhy, vhodná při dně, revmatismu a poruchách metabolismu. Blahodárně působí na střevní mikroflóru. Odvar ze smetánky se také používá na ekzémy, vyrážky, svědění kůže a akné. Šťáva z této bylinky bělí skvrny a pihy.

Pro léčivé účinky sbíráme celou rostlinu. Listy před květem, kořeny v období jara a na podzim a stvoly s úbory po dobu květu. Sušíme na stínném, teplém a dobře větraném místě.

Pampeliškový čaj je možné pít dlouhodobě. Pročišťovací kůra se však nedoporučuje těhotným ženám.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení