SEDMIKRÁSKA CHUDOBKA (Bellis perenis) je drobná nenáročná a vytrvalá rostlinka, která bývá často součástí travnatých zahrad, vyrůstá maximálně do výšky 15 cm. Květy sedmikrásky se otáčejí za sluncem, mají bílé okvětní lístky se žlutými středy. Chudobka kvete od března do srpna. Je velmi odolná, vydrží teplotu až – 15 °C.
Tuhle bylinku najdete na loukách, pastvinách, mezích nebo i podél cest. Potřebuje dostatek slunečního záření.
Mezi její léčivé látky patří silice, hořčiny, třísloviny, slizy, organické kyseliny, minerální látky, flavonoidy, saponiny, inulin a cukr.
Sedmikráska má blahodárný vliv na močové ústrojí, především na ledviny. Působí protizánětlivě, urychluje vsřebávání otoků, hojení ran a vředů. Napomáhá zvýšit látkovou výměnu v játrech. Má pozitivní vliv při onemocnění žlučníku, dýchacího ústrojí, při zánětech krku a dásní, dále také při bolestivé menstruaci. Odvar ze sedmikrásky pomáhá léčit kožní problémy, problematickou pleť nebo vyrážky. Kromě různých odvarů a mastí se používá jako surovina do jarních salátů.
Květy sedmikrásky se sbírají v jarních měsících, v tomto období obsahují nejvíce účinných látek.